Nick goes Ironman
Dienstag, 26. Februar 2013
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Techniktraining Es sieht gut aus. :o) Florian wird möglicherweise unser Schwimmtechnik-Training übernehmen. Hat viel Spaß gemacht gest...
Montag, 25. Februar 2013
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zur Einstimmung auf die neue (Trainings-) Woche: http://www.youtube.com/watch?v=7wZFo10F_Cs
Sonntag, 24. Februar 2013
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die Woche ist fast vorbei und ich hab noch nichts geschrieben, hat mich meine Tochter gestern Abend ermahnt! ;o) Es ist diese Woche ir...
Montag, 18. Februar 2013
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Fr Sa So Gut trainiert über das Wochenende: Freitag 2800 Meter mit Stefan, Regina und Daniel geschwommen, Samstag 19 Kilometer gelau...
Freitag, 15. Februar 2013
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Gut gelaufen ;o) So, wie gestern Abend, müsste das Laufen immer sein! Ich hab mich gefühlt wie Connor MacLeod mit Ramirez am Strand - da...
Mittwoch, 13. Februar 2013
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Frühlingstraining Montag Schwimmtraining (zum leider letzten Mal mit Angela!) und gestern ein 14km-Läufchen mit Alex! Spätestens nach der...
Montag, 11. Februar 2013
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gestern Morgen um fünf war die Trainingswoche auf Gran Canaria dann leider wirklich zu Ende und ich war wieder zuhause! War eine tolle...
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