Nick goes Ironman

In den letzten Wochen habe ich versucht, das Schwimmdefizit aus den ersten Monaten des Jahres aufzuholen! Vor allem im Freiwasser! und es li...

das Ergebnis beim Gutenberg-Halbmarathon in Mainz gefeiert, mein ich! Bin also nicht früher zum Rennbericht gekommen!  😎 Sorry! Aber mal oh...

    Avanti, avanti und das fast ohne Wolken! Strahlende Aussichten für den weiteren Weg! Ist ja noch ein ganzes Stück übrig. Liegen noch ein...

Das erste Rennen! Der Trail-Run vom TV Rodenbach! Lief eigentlich ganz ordentlich. Etwas langsamer als beim letzten Mal, aber durchaus orden...

der Frühling! Am Samstag bin ich zum ersten Mal kurz/kurz gefahren! Strahlender Sonnenschein, 15+ Grad warm! Und dann noch die Pfalz!!! 💖  ...

eher hoffentlich! Ist der Winterschlaf jetzt vorbei?! Nach dem ersten ordentlichen Trainingswochenende ohne Gehuste und mit guten Beinen sei...

gibt es mitunter Rückschläge, aber manchmal bleibt durchaus auch Zeit für Romantik! 😎 Nachdem ich eine Woche nicht trainiert hatte, weil ic...