Nick goes Ironman
Sonntag, 31. März 2013
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Die Königsetappe des Trainingscamps ging heute zum Randa! Bei viel Sonne und wenig Wind waren wir ca. 5,5 Stunden und 150 Kilometer unte...
Samstag, 30. März 2013
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bei fast schon Kanarischem Gegenwind sind wir 55 Kilometer bis nach Port de Pollenca gefahren und haben uns dann dort erst einmal mit ...
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Verdiente Rast nach 50 Kilometern in Sineu. Ein Boccadillo und eine Fanta Limon und schon hat man wieder Kraft in den Beinen für die...
Freitag, 29. März 2013
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offizieller Start des Trainings-Camps gestern Morgen. Um 11 Uhr Besprechung mit Nicole und Lothar Leder. 13 Uhr lockeres Einrollen - ...
Donnerstag, 28. März 2013
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wegen leichtem Regen bin ich gestern Morgen zuerst in prominenter Begleitung mit Nicole (u.a. Langdistanz Europameisterin) und Renate (u....
Dienstag, 26. März 2013
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erster Tag Trainingslager Mallorca Start ins Trainingslager war heute Morgen um 3:30 Uhr. Abflug in Frankfurt um 5:20 Uhr und Ankunft in ...
Sonntag, 24. März 2013
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ganz geschmeidig in 1:30:45 Stunden beim TSG-Halbmarathon ins Ziel gelaufen! Und ich bin richtig froh, dass es so gut geklappt hat. Konst...
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