Nick goes Ironman

neue Woche deshalb noch einmal einen kleinen Rückblick auf die letzte, in der ich wohl doch ein bisschen schreibfaul war!!  ;o) Letzte W...

Auf dem Schneeweiderhof war ich am Mittwoch. Zuerst über Glan Mün chweiler nach Altenglan relativ flach. Aber dann hoch nach Welchweiler ...

Einladung an die Kollegen für unser Laufseminar bei proALPHA Liebe Freunde des Sports, als Trainings-Kickoff für den am 6. Juni 2013...

Gute Platzierungen, aber müde Knochen!  ;o) Am Freitag beim Ohmbachseelauf bin ich mit einer Zeit von 40:36 Minuten Gesamt-Sechzehnter und...

zu schönes Wetter gestern, um Pause zu machen!  ;-) Und weil an meinem Rad die ein oder andere Schraube nachgezogen werden musste, bin ic...

Wochenende schon wieder vorbei aber ein Traumwetter war das!!  ;o) zumindest am Sonntag! Da radelt es sich doch gleich viel leichter. Von...

zu meiner Vorbereitung auf den Ironman im Juli war heute noch ein schöner Bericht in unserer Rheinpfalz-Ausgabe: