Nick goes Ironman

Ich war Samstag schon um7 Uhr auf dem Rad und bin zum Abschluss der 70 Kilometer Runde hoch nach Eulenbis gefahren. Es war ein richtig traum...

auch wenn ein Ruhetag ein verlorener Tag ist (frei nach Lothar Leder :o) ) habe ich gestern einen eingelegt. Dafür war ich am Dienstag mit d...

ist schon wieder vorbei! Letzten Mittwoch bin ich die Radausfahrt mit den Radlern vom TV Rodenbach gefahren! 70 Kilometer alle in der Gegen...

ok, ich hatte Jens Flossen an, aber trotzdem! ;o)) Schwimmtraining mit Spaß! 100 Meter einschwimmen, dann 7 x 100 Meter (davon der letzte i...

und ich bin deshalb leider nicht zum Schreiben gekommen! Mit ein Grund für die Hektik ist der neue zukünftige Trainingspartner: Polly! ...

bin ich dann heute Mittag doch noch aufgebrochen Richtung Frankfurt zur  Ironman European Championship 2014!! Wollte doch mal sehen, wie s...

Ich war gestern Abend mit meinem langjährigen Laufkollegen und Freund A.H. aus W. insgesamt 13 Kilometer laufend in und um Weilerbach, Roden...