Nick goes Ironman

Jetzt hat´s doch wieder gedauert bis zum nächsten Blog Eintrag!  Training war aber viel und reichlich!  :o) Am Mittwochnachmittag 2,5 Stun...

Nachdem es am Donnerstag dann doch nichts geworden ist mit dem bisschen Traben, weil ich einfach nicht fit war, war das Schwimmen am Freitag...

war ich schon nicht ganz fit. Bin zwar 21 Kilometer gelaufen, allerdings nicht sehr geschmeidig. Montags das Schwimmtraining hab ich auch no...

Mit gut 2:40 Stunden hab ich das Soll für das Radtraining heute gut erfüllt! Trotz frostiger Temperaturen (+1° max) aber bei strahlendem So...

Beim Laufen gestern Abend!! Wir sind einfach 4x im windgeschützten Kreis gelaufen! Dann noch 2 Kilometer hin und auch 2 wieder zurück, da wa...

Knapp 25 Kilometer gelaufen!! :o) Die ersten 18 in Begleitung von meinem alten Laufgenossen Alex und dann noch knapp 7 Kilometer alleine dra...

gab's zur Belohnung für knapp 2 Stunden radeln im Schneeregen! Überraschenderweise war ich gar nicht mal sooo durchgefroren.  ;o) Das ...