Nick goes Ironman

gestern Abend 2 Stunden locker geradelt. Die Runde war weitgehend flach, aber gegen den Wind aus Westen war es dann doch nicht ganz so einfa...

zu einer Feierabend Laufrunde um Weilerbach drum herum! ;o) Ich hab also immer noch nicht aufgegeben, auch wenn ich die letzte Woche nicht s...

bin ich heute wieder gelaufen! 12 Kilometer durch den Wald bis fast hoch nach Eulenbis. Regina und Alex waren dabei. Im Wald war es nicht ga...

... gleich eine der gefürchtetsten Steigungen in die 2 Stunden Runde eingebaut!  ;o) Über Glan-Münchweiler nach Altenglan und hoch nach Welc...

ich gehe jetzt mal ein bisschen Schwimmen. ;-)

Die Belohnung! ;o))) 14. Platz gesamt  und 4. In meiner Altersklasse! Bin sehr zufrieden. ;o) Ja, das gibt es auch!!! :o)) Das Rennen...