Nick goes Ironman
Samstag, 5. September 2015
Der Mythos ......
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hat mir ganz schön zugesetzt! Letzter Berg gestern der Tour de France Klassiker L'Alp d'Huez! 1820 Meter hoch; durchschnittlich...
dramatisches Finalen...
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gestern auf und nach dem Cola de l'Iseron! Hagel und starker Regen hat uns oben am Gipfel empfangen. Demenstsprechend frostig war die 30...
Donnerstag, 3. September 2015
das Motto heute: jetzt gilt's!! ;-)
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Erster Tag
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Nach einer weitgehend problem- weil staulosen Anreise gestern, einem ersten Kennenlernen, einem guten Abendessen und einem schönen Sonnenunt...
Mittwoch, 2. September 2015
Wollte mich noch kurz verabschieden! ;o)
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Nachdem ich am Montag die Freibadsaison in meinem Heimschwimmbad mit einem gemeinsamen Training mit den Ramsteiner Aqua Kids - wahrscheinlic...
Samstag, 29. August 2015
das letzte Mal auf dem Rad gesessen,
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bevor es am Mittwoch los geht Richtung Süden. :o) Ab Donnerstag dann das: " Frankreich 2015 Pässe, Pässe, Pässe... Die Klassiker der...
Donnerstag, 27. August 2015
100 durch 2
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100 Rad-Kilometer habe ich gestern auf zwei Trainingseinheiten verteilt! Morgens bin ich zuerst eine kleine Schleife über Erfenbach gefahre...
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