Nick goes Ironman

ich habe es jetzt tatsächlich geschafft, seit letzten Mittwoch einmal gar nichts zu trainieren!!!  ;-) Also - fast nichts!   :-))  Nur ein p...

Am Samstag hatte ich einen Startplatz über Team ERDINGER für den Pfalztrail in Hertlingshausen. Quarter-Trail war die Distanz, das bedeute...

am letzten Sonntag war ein voller Erfolg! ;-) Ich bin zusammen mit meiner Trainingskollegin Margaret und ihrer Freundin Amy beim Halbmarath...

Seit 30 Minuten bin ich wieder zurück daheim in der Pfalz! Nach 4 Tagen mit den Passhelden in den französischen Alpen werde ich morgen mal e...

Aber sonst war auch am letzten Tag wieder alles dran, was zu einer Alpentour mit dem Rennrad dazugehört! Viele Berge, viele Höhenmeter, noc...

Gestern begann der Tag mit der Abfahrt von l'Alp d'Huez. Schätzungsweise 20 Kilometer ging es da bergab - natürlich in vielen Kurven...