Nick goes Ironman

aber wenigstens ist alles noch schön bunt draußen! Leider hatte ich keine Kamera dabei! Es hätte ein paar klasse Bilder vom Pfälzer Indian S...

für Polly gestern! 19 Kilometer - so weit war sie noch nie! Gegen Ende wurde sie zwar ein bisschen müde, aber 2 Stunden später war das wiede...

Deshalb gibt es keine Details zu dieser wunderschönen Ausfahrt durch die wunderschöne Pfalz an diesem wunderschönen Herbsttag - meine wunder...

Schwimmen!! Am Montag Abend spät noch eien Stunde im Azur und gestern Abend mit Mike und dem Schwimmclub Enkenbach in der Polizeischule. Hat...

:-) Nein, nicht ich, aber REgina hat über das Team ERDINGER Alkoholfrei einen Startplatz gewonnen! In zwei Wochen wird es ernst! ;-) Heut Mo...

Heute bei strahlendem Sonnenschein, der aber inzwischen nicht mehr so richtig bis in die Pfälzer Täler kommt, heute über Johanniskreuz nach ...

und ich bin zur Einstimmung 22 Kilometer hoch über Eulenbis gelaufen! Ich denke, es waren bestimmt 250 Höhenmeter. Geiler Lauf! auf dem Rück...