Nick goes Ironman

wünsche ich Allen mal zuallererst!!! ;o) Ich bin mit meinem 72. Platz (18. In der AK M40) heute beim Silvesterlauf in Kottweiler-Schwanden s...

Habe ich für den Rückweg gebraucht gestern. Nicht schlecht, wenn man bedenkt, dass die Strecke größtenteils über Wald-/Feldwege führt.  :-) ...

ging es heute Morgen mit dem Cross Rad. 21,5 Kilometer von der Haustür bis ins Büro. Ich hatte eigentlich mit Nebel und Nässe gerechnet, abe...

.. der Sonnenuntergang von der Dachterrasse bei mir im Büro aus (das Bild hat meine Kollegin K.G. gemacht. ;-) ): Deshalb hab ich mir he...

und prellen uns den Steiß!! Das war das Motto der Samstags Runde auf dem Rad mit Mike frei nach seinem Namensvetter Mike Krüger! ;-) Wir war...

auch in den Weilerbacher Wäldern!!  :-) Der Weihnachtsbaum wird immer zum Advent von Unbekannten mitten im Wald aufgestellt und geschmück...

Einigermaßen schnell durchklickt, dann bekommt ihr eine ungefähre Ahnung, mit welchem Tempo wir (Mike und ich) am Samstag durch den Walde ge...