Nick goes Ironman

Und dieses Mal vollendet!!! Nachdem am Montag das Wetter einen Strich durch die Rechnung gemacht hat, bin ich gestern bis ganz oben gefahre...

Es ist wirklich ein Drama mit der Internet Verbindung! Deshalb schreibe ich erst heute wieder was, obwohl ich auch gestern nicht ganz ...

Heute bin ich mit Paride und Angelo, zwei Italienern, und später noch Raffaele, einem Schweizer, vorm Regen geflüchtet! Es ist uns auch übe...

Und heute war es noch dazu deutlich kühler!!! Morgens bin ich deshalb zuerst 14 Kilometer gelaufen, in der Hoffnung, dass danach das Wetter ...

hat es geregnet auf Gran Canaria!! Pünktlich zu meiner Ankunft!! 😉😉😉 leider gibt es hier ein paar Schwierigkeiten mit Internet Verbindun...

Seit ner Weile macht die Rodenbacher Laufabteilung im Anschluss an den Lauf dienstagabends eine halb bis dreiviertel Stunde Stabi Training! ...

14 Kilometer hoch über Eulenbis. Sollte eigenlich ein lockeres Läufchen werden, das war es aber leider nicht für mich heute!!! Puhh! war sog...