Nick goes Ironman

Gestern haben mir die beiden Trainingseinheiten vom Mittwoch doch noch schwer in den Knochen gesteckt. Bin deshalb nur - mehr oder weniger l...

2 Einheiten gab´s gestern! In der Mittagspause bin ich 52 Kilometer Rad gefahren - musste einfach sein, bei dem tollen Wetter!! KL City über...

am Montag Abend den erstetn von zwei Testläufen absolviert!  :-)  20 Kilometer, davon 6 Kilometer locker eingelaufen und dann 14 Kilometer f...

Heute Morgen sind wir eine Stunde ganz geschmeidig durchs Eselsbachtal gelaufen! War noch richtig frisch unten im Tal, aber beste Luft, schö...

Leider hat es nicht geklappt mit dem Pfalztrail gestern! Polly wollte gesittet werden! Also habe ich die 16 Kilometer kurzerhand ins Eselsba...

Gestern Morgen bei einem frühen Lauf mit Kathrin durchs Eselsbachtal festgestellt, dass es Herbst wird. Die Spinnweben im Gras und in den B...

habe ich heute beim Triathlon in Illingen mitgemacht! Ich war dieses Jahr schon das 3. Mal in Folge dort am Start. Ist ein perfekt organisie...