Nick goes Ironman

zuerst gab´s eine super leckere Rote-Linsen-Suppe mit Ingwer und Chili, als ich vom Radfahren zurückgekommen bin gestern!!! 😘😌😋😘 Genau d...

Ich bin diese Woche wirklich zu gar nichts Sportlichem gekommen!! Deshalb musste ich gestern Abend im Dunkeln nochmal los! Da ich auch bei m...

Ich wäre beim Fotographieren wahrscheinlich erfroren auf halber Strecke im Elmsteiner Tal bei gefühlten 47° C unter Null! Es war saukalt - ...

Den Plan gestern, 12 Kilometer zu laufen, habe ich erfüllt!!  😄😄  Die Strecke ist am Anfang wieder etwas struppig, weil der Empfang der Sa...

bestes Wetter über KL und meinem Lieblingstal! Da geh ich doch gleich nochmal ein Stückchen Laufen!!! 😎😎😎 12 Kilometer sollen´s werden. ...

am Mittwoch wieder das erste Schwimmtraining beim TPSV Enkenbach! Ohweh, ohweh!! das war hart! Die Pause hat meiner Schwimmerei leider nicht...

Tochterumzugstabikrafttraining bin ich am Samstag mal wieder 14 Kilometer - bei minus 3 Grad - durchs Eselsbachtal gelaufen! Hier die offizi...