Nick goes Ironman

geht´s wettermäßig jetzt so weiter!! Toller Tag gestern zum Radfahren! Ich bin mit Mike über Otterbach, Otterberg, Leithöfe, Winnweiler, Loh...

gleich zweimal!! Einmal Frühling und einmal mit der Form!!  😁😁😁 Am Sonntag bin ich die kleine Altenglaner Runde von Kaiserlsautern aus ge...

mit Polly! 😀😀 Gestern bin ich zum ersten Mal durch die Mehlinger Heide gelaufen! Ich habe Polly abgeholt und bin dann von Erlenbach aus lo...

gelaufen!   😃😃 Nachdem ich die ganze letzte Woche "die Kränk" hatte und nur zweimal ein paar Stabi-Übungen gemacht habe, war ich...

zuerst gab´s eine super leckere Rote-Linsen-Suppe mit Ingwer und Chili, als ich vom Radfahren zurückgekommen bin gestern!!! 😘😌😋😘 Genau d...

Ich bin diese Woche wirklich zu gar nichts Sportlichem gekommen!! Deshalb musste ich gestern Abend im Dunkeln nochmal los! Da ich auch bei m...

Ich wäre beim Fotographieren wahrscheinlich erfroren auf halber Strecke im Elmsteiner Tal bei gefühlten 47° C unter Null! Es war saukalt - ...