Nick goes Ironman

Nächsten Sonntag, am 7. Mai, starte ich in Mainz beim Gutenberg Marathon. Ich war zwar schon lange nicht mehr so untrainiert, aber für 21 Ki...

am Sonntag zum Donnersberg - oder zumindest bis Dannenfels! Bis ganz hoch bin ich nicht gefahren, weil mir ein bisschen die Zeit gefehlt hat...

Die letzte Woche stand im Zeichen der PTE, proALPHA Technology Exchange! Ich war deshalb drei Tage in Seeheim bei Darmstadt im Lufthansa Tra...

oder eher Fünfzehn und Sechs - Kilometer bin ich am Samstag gelaufen! Zuerst morgens 6 Kilometer mit Kathrin und dann, zwei Stunden später n...

Start heute Morgen um 8 Uhr mit dem Rennrad Richtung Johanniskreuz. Runter durchs Elmsteiner Tal, Totenkopfsträßchen hoch (hat seinem Namen ...

dabei habe ich wenigstens nix zu tragen, wenn ich am Laufen bin!!! 😂😂😂 ganz anders die Kollegin hier, hat gleich zwe i Mann zu schleppen ...

😀😁😀😁😀😁😀😀😁😀    Als in der Pfalz! That´s for sure!!!! 80 Kilometer mit Mike über Otterbach, Otterberg, Niederkirchen, Karlshöhe, K...