Nick goes Ironman
Donnerstag, 20. Juli 2017
Urlaub!!
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Ich weiß, es war etwas ruhig hier die letzten 4 Wochen! Sorry! Ich mach jetzt erstmal Urlaub! Ab dem 14. August geht es dann mit voller Kraf...
Montag, 19. Juni 2017
1,9 - 93 - 21,1 - Challenge Heilbronn
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Mitteldistanz Challenge Heilbronn gestern gefinished! Puuh! War kein Spaß! 😅😅😅 Der Startschuß zur Auftaktdisziplin Schwimmen fiel für mi...
Montag, 12. Juni 2017
letztes Trainingswochenende vor Heilbronn
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und in allen Disziplinen noch einmal den Ernstfall geprobt! Freitag 2.400 Meter mit Regina im Neo im Gelterswoog! Samstag 8 Kilometer mit Ka...
Dienstag, 6. Juni 2017
heute fahren wir flach ...
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... und oben wird gewartet!! 😎😎 Könnte das Motto des Erdinger Elite Camps in Seeheim jetzt über Pfingsten gewesen sein! 😊 Es waren wiede...
Freitag, 2. Juni 2017
früh dran
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mit dem Läufchen gestern Morgen! 8 Kilometer mit Kathrin durch´s Eselsbachtal und dann nochmal 8 Kilometer allein drangehängt! Diesmal gibt ...
Montag, 29. Mai 2017
den Ernstfall geprobt
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beim 150 Kilometer Ritt gestern durch die Pfalz! mehr als 1.400 Höhenmeter bei einem Schnitt von 28 Km/h! Mike und Rolf waren bei der ersten...
Sonntag, 21. Mai 2017
TriPfalz: Klappe eins, die Erste!
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Heute mal wieder die Radstrecke des TriPfalz gefahren! Zwar nicht meine Lieblingsstrecke durch den Pfälzer Wald, aber trotzdem super und sch...
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