Nick goes Ironman

hab ich den Dieb von meiner Segment-Krone, in flagranti sogar!! 😤😉 Ich habe bei Strava ein Segmant angelegt "Ein Traum der Trail...

Der 30 Kilometerlauf am Samstag hat sich gestern beim Radeln mit Mike dann doch bemerkbar gemacht! Die Beinchen waren platt! Gut, dass ich a...

ich hätte heute für "THE WALKING DEAD" Staffel 17 geübt! 😖 😖 😖 Ich bin gaaaaanz geschmeidig meine ersten 30 Kilometer seit ...

Ich frage mich schon oft, wie hohl man eigentlich sein muss, dass man seinen Abfall einfach in den Wald - und hier noch im besonderen in den...

kam ein bisschen "renewable energy" gerade recht. Hab ich dann kurzerhand mitgenommen:   Dann waren die restlichen Kilomete...

Mit dem Rad durchs Lautertal bis zum Reckweilerhof, dann hoch nach Aschbach, Horschbach und Welchweiler und über Altenglan, Friedelhaus...

Langer Lauf mit Regina von Rodenbach über Hirschhorn, Sulzbacchtal nach Eulenbis. Über Kollweiler, Pörrbach und Schwedelbach, Weilerbach ...