Nick goes Ironman
Sonntag, 28. April 2019
Kaum ist man mal ein paar Tage weg,
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ist´s Frühling geworden in meinem Laufrevier!!! 😊😊😊 heute 25 Kilometer durchs Eselbachtal, dann über den Engelshof und den Blechh...
Freitag, 26. April 2019
Thames Path
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Ein geschmeidiges Urlaubsläufchen entlang der Themse gestern Abend! 😀 Dort, wo ich am Südufer entlang gelaufen bin, geht am Sonntag d...
Montag, 22. April 2019
Ostertour mit dem Nikolaus!! 😉😇
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Heute mit Mike und Rolf nach Otterberg und über die Karlshöhe, Dörrmoschel und Teschenmoschel nach Obermoschel!!! 😏 Dann weiter nach Bad ...
Freitag, 19. April 2019
zwei saftige TT Einheiten
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Am Mittwoch 50 Kilometer mit einem 34er Schnitt und heute 137 Kilometer mit einem 32,3er Schnitt! Hat beides mal tierisch Spaß gemacht! Vo...
Montag, 15. April 2019
Winterwochenende!!!!! 😠😠😠
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Für Samstag war eigentlich eine große Runde mit dem Rad geplant! Leider hat das Wetter nicht so ganz mitgespielt! Es hat um 8 Uhr begonnen ...
Mittwoch, 10. April 2019
bei Verspannungen im unteren Rücken unschlagbar
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the crocodile rock!!! 😎😎😎 Ich bin heute wirklich irgendwie total verspannt. Da hat das Krokodil schon dazu beigetragen, dass es mir j...
Montag, 8. April 2019
noch andere sportlich ambitionierte Fahrer waren unterwegs! 😁
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beim Ferrari Treffen am Bastenhaus am Donnersberg gestern:
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