Nick goes Ironman
Dienstag, 28. Mai 2019
Crocodile Run
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am Donnerstag laufe ich mit Carsten "Das Krokodil"!!! 😎😎😎 Wer Lust hat mitzulaufen: Treffpunkt ist um 9:30 Uhr am Parkpl...
Montag, 27. Mai 2019
Passhelden durch die Pfalz geleitet
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Am Samstag kamen die Passhelden ( https://passhelden.de/de/ ) mit Nicole und Lothar Leder auf der letzten Etappe (240 Kilometer)der Tour von...
Montag, 20. Mai 2019
Freibadwetter!!!! endlich!!! großes Gedränge im Becken!!
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14° Grad Außen- und 19° Grad Wassertemperatur, leichter Regen, 50 Meter Becken! Schwimmerherz, was willst du mehr! Gut, die Temperatur ist ...
Samstag, 18. Mai 2019
es war tatsächlich mal warm ....
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an der Kneisper Mühle!! Rast mit alkoholfreiem Weizen und Erdbeerkuchen bei Kilometer 82 von 116. Insgesamt knapp 1.000 Höhenmeter, 33,7 Km...
Freitag, 17. Mai 2019
Early-Bird-Run in Seeheim
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im Lufthansa Kongress-Hotel! Ich bin zwei Tage beruflich hier in dem Hotel, in dem an Pfingsten immer des Team Erdinger Alkoholfrei Elite-C...
Dienstag, 14. Mai 2019
ist schon schön bei uns!!
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nur ein kurzer Lauf heute - halbe Höhe nach Eulenbis waren immerhin 216 Höhenmeter auf gut 10 Kilometern - das Wochenende und das Stabi-Tra...
Sonntag, 12. Mai 2019
wenn man in Hinterweidenthal falsch abbiegt
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dann werden ruckzuck aus den geplanten 150 Kilometern 188 Kilometer!!! Und wenn dann noch permanent Gegenwind dazu kommt, ist man froh, wen...
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