Nick goes Ironman

gestern noch einmal mit Ralf zum Schwimmtraining ins Warmfreibad! Warm war das Wasser einigermaßen, aber im Freien wird´s doch langsam ein b...

im Nachhinein, bei der kleinen Downhill Passage zu filmen! 😁😀😁 Eigentlich konzentriert man sich besser auf den wurzeligen und steinigen W...

bis zu den Ironman European Championships in Frankfurt am 27. Juni 2021. Von diesen 39 Wochen werde ich die nächsten 4 Wochen jetzt erst ein...

  Bahnen!!! 😖😖😖 Trotzdem hat´s richtig Spaß gemacht am Dienstag im Warmfreibad! Danke an Ralf für den schönen Plan! Und wenn ich dann irg...

endlich!!!  😁 Termin:      16:45 Uhr Wo:             Warmfreibad Kaiserslautern ich werde berichten!

Es war nicht so schlimm wie befürchtet! Die Beine waren müde vom Trail am Samstag, natürlich, aber es ließ sich dann doch ganz ordentlich ra...

puuh! Das war mal ne harte Nuss, der Deichenwand-Trail in Wilgartswiesen! in knapp unter 1:05 Stunden habe ich die 11,5 Kilometer hinter mic...