Nick goes Ironman

zum Ende der Schonzeit! Also zum Ende der Saisonpause!! 😀 Zuerst ein 8 Kilometer Läufchen mit Kathrin heute Morgen durchs Eselsbachtal. Nac...

Statt einem Lauf durch die Dünen hier an der Nordsee, hab ich mich heute bei einer kleinen Wattwanderung kräftemäßig verausgabt!! 😬😬 man s...

gab´s heute Morgen auch ordentlich Nebel!! 😏 Da freut man sich dann um so mehr auf ein schönes gemütliches Frühstück und einen warmen Tee ...

  war das Motto gestern Abend nach 3 anstrengenden Tagen im Büro! Daheim schnell einen Riegel, in die Schuhe und ab auf die Beilstein-Runde!...

wurde trainiert!! Das Läufcehn am Mittwoch mal außen vor gelassen! 🙆 Gestern bin ich die standard Runde der letzen Wochen geradelt: KL, Sta...

Es war eigentlich ein ungemütlicher Start in die Sonntagsausfahrt:   Nass, windig und kühl (ich habe sogar zum ersten Mal meine neu Mawis-Bi...

Ah! Nein! Hier!! Kunst im Eselsbachtal!! 😊😊😊 Sorry! Hab´s nicht gleich erkannt! 😉 Aber es gibt ja diesen kleinen Hinweisstein: "Das...