Nick goes Ironman

  zum Abschluss des ersten 3 Wochen Blocks Training!  😎😏   Am Wochenende standen eigentlich zwei Radeinheiten auf dem Plan. Zugunsten ein...

Ich habe heute Nacht geträumt, dass ich schwimmen war!!!  😕😕 Ein Schwimmbad (Freibad) in der Schweiz hatte geöffnet und ich bin mit dem Fa...

Intervall-Training auf dem Rad seit mindestens 10 Wochen! Das stand im Plan heute:   Insgesamt waren es kanpp 50 Kilometer am Ende! Und zur ...

und relativ frisch war es heute Abend im Wald rund um die Ruine Beilstein. Die Dritte Laufeinheit für diese Woche stand an: 3 Kilometer lock...

Im Moment gibt es zwar ohnehin kein Outletics-Training, aber seit gestern ist es auch offiziell, dass es die Outletics-Dependence in der Pfa...

mit Kathrin und Ihrem neuen Orbea Terra Gravel Bike!! 😬 das Rad hat jetzt fast ein halbes Jahr gebraucht von Spanien bis nach Weselberg zu ...

Kurz/Kurz, nur Armlinge, nach 5 Kilometern läuft der Schweiß über die Radbrille, strahlender Sonnenschein!! Crazy 😝 Insgesamt knapp 60 Kilo...