Nick goes Ironman

zum Start eine schöne Runde mit dem Rad: Stall hoch nach Johanniskreuz und direkt weiter Richtung Annweiler bis zur Abfahrt nach Iggelbach -...

 😀😀😀 Für den After-Work-Run zum Humbergturm!! Den Humbergturm-View über die Weltstadt Kaiserslautern an einem sonnigen Frühlingsabend:   ...

no: weeks!!! Diese Woche geht leider gar nix! Trainingsmäßig gesehen. Tagsüber keine Zeit und abends einfach platt ........ Obwohl: Gestern ...

war ich eben noch eine Runde mit meinen beiden Töchtern spazieren ....... Wäre doch gelacht, wenn die Tanks jetzt nicht wieder voll wären fü...

und das erste Lauftraining seit Wochen, bei dem ich mich gut richtig gefühlt hab ud das deshalb auch Spaß gemacht hat!! Auf der Bahn am Schu...

 gibt´s eben nochmal ein Bild von 2019 als Motivationsspritze!!  Und mehr Motivation und Anfeuerung als durch mein 2019er Dream-IM-Support-T...