Nick goes Ironman

das alte Gemäuer und gut, mal wieder dort gewesen zu sein!  Die Beilstein Ruine im Wald zwischen Kaiserslautern und Hochspeyer. Hab mich gut...

„ Und du warst joggen?? Bei dem Wetter??“, war’s gut!! 14 Kilometer, die dritte Laufeinheit für diese Woche! Strike!! 😬😊👌🏻 Soll erfüllt....

also in meinem Fall aufs richtige Stahlross oder noch eher aufs richtige Carbon-Rad?! 😎  Für die Ausfahrt am Sonntag mit Thomas habe ich de...

den Start beim IronMan nochmal zu verschieben ..... Zuerst dachte ich an ein anderes Rennen später im Jahr. Eventuell Vichy oder sogar Barce...

auf ein einigermaßen strukturiertes Training unter der Woche - schon seit Wochen! Monaten??!! pünktlich zum Feierabend, bin ich regelmäßig s...

mit dem Stand meiner Schwimm-Skills! Obwohl das am Samstag erst das zweite ordentliche Training seit einer langen Zeit war! Wenn ich da jetz...

was sie versprochen hat?? schicke Farbe, gell? 😉 Die neue Winter-Radjacke?? Yess!! hat Sie! 4°C Grad heute morgen und leichter Nieselregen ...