Nick goes Ironman

Nach 24 Kilometern habe ich die Gunst der Stunde genutzt, habe Thomas alleine weiterlaufen lassen (sorry dafür 🙁) und bin auf diesen E-Roll...

Hat sich gerade so ergeben heute Morgen. Das ist auch mein favorisiertes Frühstück am Renntag. Also Brötchen statt Brot, aber sonst starte i...

jetzt, wo es langsam doch immer wärmer wird, dass man immer ausreichend trinkt!! Und wenn es mal gerade kein ERDINGER gibt, wie hier in Winn...

zumindest die versprochene Schwimmeinheit in der Mittagspause! 😎 mit Neo im Warmfreibad. Bin zum ersten Mal im Training 2.000 Meter an eine...

Es soll nicht sein! Den Termin mit meinem Fahrradsachverständigen hab ich extra um den Schwimmbadbesuch herum geplant - 3.000 Meter waren ja...

Der kleinere: Ich bin die Hochspeyerer Ortsumgehung gefahren statt, wie sonst, durch den Ort! Der größere: Ich habe die Rechnung ohne den Wi...

auf dem Weg Kathrin vom Dienst abzuholen! 4 km Spaziergang durchs Eselsbachtal. Quasi aktive Regeneration. 😎 Ist einfach zu schön draußen -...