Nick goes Ironman

ist gelüftet!!  😉 Ich bin heute zum ersten Mal hier abgebogen und nach Hornesselwiese und Stilles Tal gefahren! Verrückt!!! 🤗😬🤪 nach Erf...

i mmerhin! In den letzten beiden Wochen konnte ich meine VO2-Max Werte endlich mal wieder leicht steigern! So sieht das heute Abend laut mei...

ob ich schon mal dort war. Im höchstgelegensten Ort der Pfalz. Ruppertsecken auf 498 Metern über N.N.! Und? Entwarnung! War doch schonmal da...

gestern das vorletzte Training, bevor das Hallenbad in der Polizeischule in Enkenbach für die Sommerferien geschlossen wird. Trainingsplan k...

war´s sowohl auf´m Rad am Samstag als auch beim Laufen am Sonntag! Puuh! Aber streng nach dieser alten Radler-Weisheit  You don´t stop cycli...

Gestern bin ich zum ersten Mal seit 2019 nach Seeheim-Jugenheim bei Darmstadt ins Lufthansa-Trainingscenter zurückgekehrt.  Diesmal wieder f...

  Der erste Schritt ist gemacht!!