Nick goes Ironman

Der Weihnachtsbaum in der Weilerbacher Hardt! 🎄🤗😊 Jedes Jahr wird er, immer an der gleichen Stelle, von einem (oder zwei) Unbekannten auf...

deshalb hat es am Samstag gerade gut gepasst mit Polly und mir! Sie durfte nicht mit mir joggen gehen (hashtagDerAlteHund) und ich konnte ...

Scheint einigermaßen überstanden zu sein. Die Malaise! 🤪 Herzfrequenz und Herzfrequenz-Variabilität unterwegs in gewohnte Sphären. Man sieh...

17 Schritte rund um die Couch!! 😫 ja, zuerst wird man nur alt, dann auch noch krank! 🤢 Ging wirklich gar nix heute. Nun denn. Hoffe, es wi...

Bin schon wieder beim Streckencheck!! Diesmal ohne Vampirgefahr, dafür aber beruflich! Dunkel war’s wieder. Und nass. Verlaufen hab ich mich...

wird wohl hoffentlich noch nicht dunkel sein dann am  18. August nächsten Jahres, wenn ich 4x die Frankfurter Skyline vom Südufer des Mains ...

war eine „Entlastungswoche“, sozusagen . Trotzdem bin ich geradelt (am Montag im Regen und im Dunkeln), geschwommen (Mittwoch mit Carsten in...