Nick goes Ironman

gibt es mitunter Rückschläge, aber manchmal bleibt durchaus auch Zeit für Romantik! 😎 Nachdem ich eine Woche nicht trainiert hatte, weil ic...

Die Kraniche fliegen schon wieder nordwärts über den Pfälzer Wald, der Hasel blüht und bei zweistelligen Temperaturen scheint die Sonne auf ...

Kalt war’s! Schon! Aber gut! Zweimal hoch auf den Humberg. Samstag mit dem Radel bei bestem Wetter, sonnig und kalt.  Sonntag laufend. Da wa...

dann ist es eben wenig! Auch ok! Und das gilt für Vieles! 😬😉  Zuerst mal für den Schnee im Winter-Wonderland Pfälzer Wald heute rund um de...

Doppel-Rad-Wochenende! Ich glaube, ich hab die Seuche wieder überstanden. Zumindest waren die Beine fast wieder die alten! Und kalt war´s am...

haste Scheiße am Bein, haste Scheiße am Bein!! Wusste schon der Andy! Auf mich bezogen heißt das: schon wieder 10 Tage praktisch kein Traini...

in meinem Fall: Schwimmtrainingwiedereingliederungsmanagement!! 😁😎   Los geht´s! Schon das zweite Mal war ich gestern wieder im Schwimmtra...