Donnerstag, 31. Januar 2019

Dreihunderter mit Programm

Gestern Abend Schwimmtrining mit Carsten und  Erik.
Laut Plan 300 Meter Einschwimmen, dann 13x300 Meter mit jeweils einem bestimmten Programm. Von Technikübungen über Schwimmstilwechsel bis Pullbuoy war alles dabei! Hat Spaß gemacht!! 😌😌😌 Wir haben zwar nur 10x300 Meter in der Zeit geschafft, es war aber trotzdem ein erfolgreiches Training!! Mit Ausschwimmen 3.400 Meter.

Pool der Polizeischule Enkenbach

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