Nachdem ich die ganze letzte mit einem hartnäckigen bösen Husten zu kämpfen hatte, und deshalb quasi nicht geschlafen habe, bin ich seit gestern wieder im Training! Es war zwar nur ein kurzer Ritt zur Vor-Tatort-Zeit, aber immerhin habe ich mal wieder auf dem Rad gesessen. Erfolgreich. Durchaus kraftvoll im Antritt. 😎Und zufrieden hinterher, dass es wieder geht, mit der Bewegung.
Ab heute steige ich wieder in den Trainingsplan ein. 50 Minuten soll locker gelaufen werden. Ich bin bereit!
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