Zum Warmwerden

hoch zur Magna Zovel Hütte ! Die liegt knapp 1.000 Meter hoch, das hieß für mich 850 Höhenmeter auf knapp 4 Kilometer!! Und ich hab ziemlich gekämpft, muss ich sagen! 🤪 aber ok, 2 Wochen gar nichts gemacht und die 2 Wochen davor nicht viel. Dafür bin ich zufrieden! 😃 Es lohnt sich auch, da hoch zu laufen!! 😍😉

Am Dienstag nochmal eine Teil-Etappe und dann am Donnerstag das ganze Ding!?! Bin noch nicht überzeugt! 🤔

Belohnung gab es jedenfalls heute schonmal 😬 Unser Lieblingsplatz am See! 

der erste Preis

für die Ladestation mit dem malerischsten Ausblick am Gardasee geht an die Bosch Charching Solutions Station in der Via Bardino in Albisano!! 🏆 🏁 

Und wir haben die 25 Minuten Ladezeit natürlich sinnvoll genutzt!! 😬😬

Dort droben und hier unten

oben in den Kreis will ich hin - Cima Telegrafo- und unten im Kreis ist unser Häuschen zu sehen! Das Bild habe ich aus der Mitte des Sees heraus geschossen! 

Ich war heute nämlich zweimal mit nem SUP Board unterwegs, dass wir uns ausgeliehen und mitgebracht hatten! (Danke, Hannah!! 😊) Nachdem der See bisher immer zu unruhig war, war er heute glatt wie ein Kinderpopo! 😉 insgesamt 5 Kilometer bin ich gepaddelt! Wahrscheinlich tut mir morgen alles weh! 😬 

Aber ok! Wenn dafür der Husten jetzt mal ausgestanden ist!? Hab heute nochmal in einen italienischen Saft investiert! Die erste 10 Milliliter Dosis macht Hoffnung!! 😃😃 

Und während ich so an meiner Gesundheit und meiner sportlichen Wiedereingliederung gearbeitet habe, hat Kathrin sich ums Regenmachen gekümmert!! 😬😬😬 und wie!! 🤪

Schon der zweite Regen, seit wir hier sind!! Wäre doch gelacht, wenn wir die im See fehlenden paar Mio Kubikmeter nicht aufgefüllt bekämen bis nächste Woche …. 💪🏻😉

Meine Oma hat immer gesagt

 Ess was, Buuh, dann bische ball wärre gesund! 🤪😃🤪 Na dann los: 

Mittagstisch im Barino 2.0 direkt am See und 200 Meter von unserem Lieblingsstrandplatz:

Und heute Abend ein leckeres Tomaten-Zucchini-Tomaten-Auberginen-Zwiebel-Knobi-Sößchen aus „eigenem“ Garten mit italienischen Nudeln und Parmesan:

War lecker! Und der Husten ist jetzt fast weg!! 🥳😉 Kaum kümmert man sich mal um sich ….. 

Heute Abend gibts möglicherweise noch ein Eis!! Pistacchio!! 😬

„Historisches Filmmaterial“ 😉 beweist,

jemand muss den Stöpsel gezogen haben!! 😠😠😠Dem See ist gut ein Meter Tiefe abhanden gekommen im letzten Jahr! Also der Wasserspiegel liegt einen Meter tiefer! Und unser Patrone sagt, jeden Tag kommt ein weiterer Zentimeter dazu! Es hätte seit Weihnachten nur dreimal etwas getröpfelt, sagt er. 

Das war gestern:

Das war ziemlich genau vor einem Jahr:

Apropos aktive Bewegung: Muss immernoch passen. #Scheißdreckshusten 😩 

Das Video oben zeigt meine Rückkehr vom Traillauf hoch auf den Monte Baldo zur Cima Telegrafo. Vor einem Jahr (und auch vor zwei Jahren) habe ich ungefähr die Hälfte der Gesamtstrecke von knapp 10 Kilometern und die Hälfte der gesamten zweitausend Höhenmeter geschafft! Diese Jahr will ich ganz hoch! 10 Kilometer bei im Schnitt ungefähr 20% Steigung.

Ach, übrigens…..

wir sind mit nem E-Auto unterwegs! 😬😬

Und, egal wie, das klappt perfekt! Im Schnitt 14,3 kw/h pro 100 Kilometer bei 110 Kilometern pro Stunde. Auch mal 120, wenn sich gerade jemand gefunden hat zum Mitsegeln auf der Autobahn! 😉 Ladestationen gibt es sowohl in CH als auch in IT regelmäßig und zahlreich. Zweimal haben wir gezielt geladen, einmal noch in DE und einmal hinter Bergamo, sonst, wenn es gerade sowieso gepasst hat - im Bild oben im Parkhaus in Limone. Total problemlos. 😃 Und dazu macht die Fahrerei noch richtig Spaß 🤩 

we made it - finally on holiday 😃

gestern Abend sind wir in unserem Ferienhaus in Assenza di Brenzone am Lago di Garda angekommen: 

Wir sind jetzt schon zum dritten Male in Folge hier - aus einen Corona Not-Ziel ist ein Lieblingsplatz geworden! 😍

dieses Mal sind wir allerdings - nach einem Zwischenstopp in der Schweiz - über den Gotthardpass angereist und nicht über Österreich und den Brenner! Oben am Pass haben wir uns ordentlich mit einer Bratwurst und einem Schweizerkäse-Brot gestärkt, einen Espresso getrunken und dann die restlichen 350 Kilometer bis an den See in Angriff genommen! Und ohne Quatsch: die Wurst war super lecker, das Käsebrot der Hammer und der Kaffee ein Traum! Alles mehr oder weniger improvisiert und liebevoll zubereitet und nicht aus einem Massenabfertigungsraststättenschnellimbiss!! Auf dem Rückweg machen wir das wieder genauso!! 😃😃😃

Den Zwischenstopp in der Schweiz haben wir in Interlaken eingelegt. Wegen des Eigers und seiner Nordwand! 🏔 irgendwie fasziniert mich der Berg!! 3.969 Meter ist er hoch und liegt da vor Grindelwald wie ein lauerndes Untier!! 😉 Muss nochmal wiederkommen mit etwas mehr Zeit. Letzte Woche fand der Eiger Ultratrail statt. 100 Kilometer rundherum. Vielleicht wäre das ja was?? Wahrscheinlich zu extrem für einen alten Mann wie mich. 🤔😬 eher nochmal mit dem Rad ein bisschen einkreisen!! 😉

Letztes Jahr an Pfingsten war ich schonmal hier zum Radeln! War Klasse! 

Von Interlaken aus auf dem Weg zum Gotthard haben wir uns noch Luzern angeguckt. Auch schön. Die Schweiz kann was!! ❤️