Nick goes Ironman

Ich bin heute seit langem Mal wieder bei einer RTF mitgefahren! Die Schlabbeflicker RTF in Pirmasens! 150 Kilometer zum großen Teil durch Fr...

1:27:49 Stunden Zielzeit beim Gutenberg Marathon in Mainz am Sonntag!! Fast hätte ich sogar mein persönliche Bestzeit geknackt!!! :-) Mit de...

gestern Abend mit Alex und dem Hund! Heute Abend noch einen ruhigen Lauf mit Kathrin, dann geht´s am Sonntag nach Mainz:   Ich laufe da...

ein paar Impressionen .....

Wie immer ein tolles Pfingstwochenende im Team ERDINGER Alkoholfrei Camp in Seeheim bei Darmstadt!!!! Insgesamt 420 Kilometer auf dem Rad du...

nach Seeheim ins Erdinger Camp!! Hoffentlich wird das Wetter nicht ganz so schlecht, wie es vorhergesagt wird! Aber egal: Ich freu mich drau...

noch lebendig!!!  :-) Mehr denn je!!   :-))) Und auch einigermaßen fleißig am Trainieren!! Am Wochenende steht wieder das alljährliche Erdi...