Nick goes Ironman

und dann an die Weinstraße und über Bad Dürkheim und Neustadt wieder zurück nach Kaiserslautern. Ich muss sagen, ich war ziemlich müde geste...

Jetzt hat es doch tatsächlich mal 3 Trobbe geregnet! Am Freitag! Genau zum Feierabend! Und ich mit dem Rad unterwegs nach Hause. Bin aber ni...

heute Morgen vor Sonnenaufgang, Frühstück und - glaube sogar - vor dem Aufwachen Intervalle auf der Bahn am Schulzentrum Süd! 😁😁😁 Das ers...

Diese Woche war ich jeden Tag aktiv!! 😊😊😊 Montag und Donnerstag Outletics, Dienstag und Freitag je 40 Kilometer mit dem Rad zur Arbeit un...

wie immer montags: Outletics - Stabitraining im Freien 😉 Gestern begleitet von einer Rettungsaktion für einen jungen Kernbeißer, der sich a...

3 Wochen Urlaub sind schon wieder herum! Das letzte Ferienwochenende hab ich deshalb nochmal ordentlich genutzt! Freitag ein 12 Kilometerlau...

bis näggschdes Mol! Schää war’s!! 😃 Auch wenn derjenige, der die Route geplant hat, also quasi der Routenplaner (Anm. der Redaktion: N. Obr...