Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Montag, 5. Dezember 2016

gestrippt

musste gestern dann doch mitten im Wald - aber in der Sonne - klamottenmäßig umdisponieren! Es zog unangenehm kalt ins Beinkleid!!! 😊 Kurz gestrippt und umgeschichtet, dann war das Problem gelöst, der Mittelteil warm verpackt. Es war eine schöne 2 Stunden Radrunde durch den frostigen Winterwald bei Minustemperaturen aber strahlendem Sonnenschein! Jetzt noch ein bisschen Schnee, dann lässt es sich aushalten bis zum Frühjahr! 😉😉

 
Am Samstag 10 Kilometer Lauf-Intervalltraining mit Begleitung! Vielen Dank!!  😘

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