Das erste ist im Kasten!

Das erste Rennen! Der Trail-Run vom TV Rodenbach! Lief eigentlich ganz ordentlich. Etwas langsamer als beim letzten Mal, aber durchaus ordentlich. Die Strecke war auch wieder etwas anders. Also: Alles gut! Jetzt steht der Gutenberg-(Halb-)Marathon vor der Tür! Übernächsten Sonntag. Bestzeit bin ich da 2017 gelaufen. Kurz über 1:27 Stunden. Das letzte Ergebnis hab ich verdrängt. Müsste vor 2 oder sogar schon 3 Jahren gewesen sein. Vorbereitung läuft. Soll auf jeden Fall besser werden. 

Das lange Osterwochenende hab ich jedenfalls ordentlich zum Trainieren genutzt. Freitag Schwimmen und dann 3 Tage Radfahren ergänzt um einen Koppellauf am Sonntag. Samstag mit Thomas an die Ludwigshafener Hütte auf der Kalmit! Premiere für dieses Jahr. 

Sonntag und Montag mit Tim durchs Lautertal. Ist ganz schön fit, der Bursche! 😉 Und gut im Training für seinen ersten Ironman in Frankfurt! Heute sind wir erstmal schön nass geworden. Es war trotzdem gut! 😌 

Auch bei mir geht es von Tag zu Tag besser. Ist das erste Mal seit langem, dass ich das sagen kann! 🤩