ich gestern und heute, weil ich erstens tagsüber nicht viel Zeit hatte und zweitens das Wetter auch alles andere als einladend war - ich glaube es waren nur sehr wenige Hunde vor der Tür! ;o)
Programm: Gestern 200 Meter einschwimmen, dann 3 x 10 x 50 Meter und zum Abschluss noch 400 Meter ruhig. Heute dann 400 Meter einschwimmen, 5 x 200 Meter, 5 x 100 Meter und noch 300 Meter ausschwimmen.
Morgen wollte ich eigentlich Laufen, wenn das Wetter aber einigermaßen wird, hätte ich auch große Lust ne Runde Rad zu fahren. Mal sehen.
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