Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Samstag, 4. Februar 2017

endlich mal wieder

gelaufen!   😃😃
Nachdem ich die ganze letzte Woche "die KrĂ€nk" hatte und nur zweimal ein paar Stabi-Übungen gemacht habe, war ich heute wieder 12 Kilometer auf der Eselsbachtal Runde unterwegs! 😉
Hat gut getan!
Morgen wird geradelt. Hoffentlich ist es einigermaßen trocken, ich wĂŒrde gern mit meinem Rennrad fahren! 😌

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