Es wird ……

 Auf dem Weg in den sonnigen Süden!!!

Mit dem zweiten Stopp zum Nachladen des ID.4! 🤷🏻‍♂️ Es war knapp dieses Mal. Fast hätten wir das Auto mit unseren Rädern ziehen müssen 🥳🥳

Sonntag geht´s los

seit langem steht mal wieder so was wie ein Trainingslager vor der Tür! 😊😊
5 Tage geht´s in die Provence an den Mont Ventoux! Hier gibt´s ein paar Infos zum Le Géant de Provence aus Radfahrer Sicht: https://www.quaeldich.de/paesse/mont-ventoux/

und hier ein Bild von vor 3 jahren. Da war ich mit Heiko schonmal da .....

Fast wie Michael Phelps!! 😉

bei ihm sagt man, er wäre auch Dank seiner großen Füße so schnell geschwommen!! 😎
Dann hat meine Enkelin die besten Voraussetzungen für die erste Disziplin! 😁😁😍 Und lange Beine für einen geschmeidigen, raumgreifenden Schritt hat sie obendrein!! Deshalb hab ich schonmal einen - natürlich auf langfristigen Erfolg angelegten - Triathlon-Trainingsplan für die Kleine ausgearbeitet, um dann ab 2036 mit ihr als Trainer-Athletin-Gespann anzugreifen!! Erst regional, dann überregional und dann natürlich Hawaii!! 😁😁😁

nicht nur die Füße, alles ist perfekt - und sooo süß!!

Bis die ersten gemeinsamen Einheiten absolviert werden können, dauert es natürlich noch ein bisschen! Und da muss sich der Opa fit halten!! Vor allem, weil es nur noch 99 Tage bis zum IM in Frankfurt sind!! Langsam wird´s eng!

Wenigstens habe ich das Gefühl, dass es vorwärtsgeht mit der Fitness. In kleinen Schritten zwar, aber in die richtige Richtung eben!
Heute war ich mit Thomas gut 4 Stunden auf dem Rad unterwegs. Wieder an die Weinstraße! Aber anders als die letzten Male, kam der Wind heute von Süden! Wieder verkalkuliert!! 😒 War aber trotzdem ne schöne Runde, mit gegen Ende, freundlicher Unterstützung der Sonne! Für die Abfahrt vom Groddebuggel runter nach Waldleiningen gab´s sogar ne persönliche Bestzeit! Das ist jetzt zwar keine Riesenleistung, aber es zeigt, dass ich mich auf meinem Renner inzwischen sicher und wohl fühle! Und das macht das Radeln schon angenehmer!!
Nun denn. Übernächste Woche will ich mein Zeitfahrrad zu seiner diesjährigen Jungfernfahrt begleiten!! 😊 Es wird ja langsam ernst (siehe oben!! 😏)! 

Vorher gibt es noch ein paar Tage Intensivtraining .... ich werde natürlich berichten!

Andere Zahlen

sind mal viel wichtiger heute: 3.300 und 52!! Na?? Groschen gefallen?? 😬 genau: 3.300 Gramm schwer und 52 Zentimeter groß!! Meine erste Enkelin, Nia!! 😘 ich bin jetzt Opa!! Krass!! 

Und an einem solch spannenden Tag, ist’s dann egal, dass man 20 Kilometer gelaufen ist! Da zählt nur, dass man für den Video-Call, der die frohe Kunde übermitteln und den ersten Kontakt zur Enkelin herstellen sollte, nicht erreichbar war, weil man irgendwo im Wald auf der Suche nach dem Drei-Berge-Blick weitab des nächsten Moblifunkmastes unterwegs war!! 🙄🤷🏻‍♂️ Aber: Alles gut ausgegangen!! Den Drei-Berge-Blick hab ich gefunden und die kleine Nia eine halbe Stunde später kennengelernt. Das süßeste Baby ever!!! 😍 und ein stolzer Opa!! 

Aus aktuellem Anlass

wurde das Mandelblütenfest in Gimmeldingen auch diese Jahr wieder abgesagt! 🙄 Aber nicht verzagen!! Ich hab wenigstens drei Bilder von den Blüten in Hambach von meiner Ausfahrt heute mitgebracht 😊😬

Na, das ist doch wenigstens ein kleiner Ersatz, oder?? 😌😉

Anders als letzte Woche bin ich heute über Johanniskreuz, das Elmsteiner Tal, dass Totenkopfsträßchen und die Kalmit an die Weinstraße nach Neustadt gefahren! Die Kalmit muss eigentlich immer sein, sonst ist noch kein Frühling! Und da lohnt sich jeder einzelne Höhenmeter bei der Aussicht von der Ludwigshafener Hütte runter in die Rheinebene! Ok, der Kuchen ist auch nicht schlecht!! 😎 Heute gabs Johannisbeer-Käse-Streusel für mich. 🤩😋 und ne große Rote-Traubensaft-Schorle! 

Schönes Läufchen gestern

 

Und heute Mittag geht’s an die Kalmit!! 😊

Outletics an einem warmen Vorfrühlingsabend!

und heute mal wieder hoch zum Humbergturm - natürlich JIT!! Just in time für den Sonnenuntergang 😃