ok, ich hatte Jens Flossen an, aber trotzdem! ;o))
Schwimmtraining mit Spaß! 100 Meter einschwimmen, dann 7 x 100 Meter (davon der letzte in dieser fabelhaften Zeit!! :o) ) und dann noch ein bisschen Technik mit Paddels und Board.
Jens meint, ich könnte eine Stunde schaffen für die 3,8 Km!!!!! ;o) ich glaube, das wäre schon fast ein Wunder und bin deshalb nicht ganz so euphorisch! :o) ich wäre schon mit 1:10 Stunden zufrieden. Immerhin ist noch ein Jahr Zeit. Mal sehen.
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