Am Freitag war ich im Rodenbacher Schwimmbad für 1500 Meter Schwimmtraining und am Sonntag 15 Kilometer bei brütender Hitze um die Mittagszeit mit Alex laufen. Den Rest der Woche versuche ich mich jetzt wirklich zu bremsen, damit ich gut erholt am Sonntag beim Frankfurt City Triathlon angreifen kann. Wie schon gesagt, wird im Langener Waldsee geschwommen und ich befürchte, dass die Wassertemperatur da so hoch ist, dass bei einer Olympischen Distanz ohne Neo geschwommen werden muss!! oh weh!!! Besser noch nicht daran denken! ;o) Es geht mir dabei auch nicht um die Zeit, die ich brauche, sondern ich fühle mich im See einfach sicherer im Neo.

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