geradelt!
70 Kilometer im 30er Schnitt über Lauterecken und Altenglan. War etwas mühselig nach einer Woche Pause irgendwie! ;-)
Sonst 2x 11 Kilometer gelaufen jeweils mit Fahrrad-Coach und einmal mehr in zauberhafter Begleitung.
Heute Nachmittag das Gleiche und morgen wird wieder geschwommen!!!! :-)
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