Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Donnerstag, 21. April 2016

Schwimmtag!!!!

gestern wieder kraftvoll geschwommen!!!!  :-))  :-))
> 3.000 Meter - etwas Technik und viel Grundlagenausdauer!
heute Mittag wird gelaufen: 10-12 Kilometer.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen