ok

gute 17 Kilometer gestern gelaufen. So richtig gelaufen. Ordentliches Tempo. Platt hinterher, aber gut. Wobei: Ungefähr bei Kilometer 10 bin ich quasi "in die Spur" einer FCK-Triathlon Joggerin eingebogen. Und da es ja nichts gibt, was den Schritt mehr beschleunigt, als wenn jemand 50 Meter vor dir läuft, bin ich langsam immer schneller geworden. Mit dem Ergebnis, dass ich, als ich Tina eingeholt hatte, total außer Atem war! 😜 Sie hat bestimmt gedacht, "der schafft das nie lebendig bis nach Hause"!!! 😁 Hab ich aber! Ist halt noch ein weiter weg zurück zu alter "Klasse"! 😟

Noch was: Es wird doch tatsächlich Frühling in der Pfalz: Die Haselsträucher schlagen schon aus!! Scary!!!