Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Dienstag, 21. Juli 2015

nach 9 Tagen Lauf-Abstinenz

bin ich heute wieder gelaufen! 12 Kilometer durch den Wald bis fast hoch nach Eulenbis. Regina und Alex waren dabei. Im Wald war es nicht ganz so heiß und auf dem Rückweg wehte eine erfrischendes Lüftchen. Und dann die Erfrischung im Rodenbacher Kneipp Becken!!! Da war alle Mühsal vergessen!  ;o) 

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