Heute um 18 Uhr fällt der Startschuss zum Fackellauf in Rodenbach. Ich freu mich drauf! Infos gibt es auf der Webseite vom TV Rodenbach: http://www.tv-rodenbach-laufen.de/?x=v1
Ich bin schon lange nicht mehr unter 27 Minuten gelaufen und ich befürchte, heute wird das auch wieder schwer werden! Aber, warten wir´s ab. Vielleicht hab ich ja ein bisschen Rückenwind den Berg hoch!! ;o)
Sonst war diese Woche relativ ruhig. Am Mittwoch war ich zum zweiten mal auf dem Indoor Bike bei und in der Firma. 1,5 Stunden Richtung Wand geradelt. :o) Ich hab mir aber die Zeit mit einem Film auf dem Tablet vertrieben. Das geht eigentlich ganz gut. Das nächste Mal muss ich einen mit Überlänge aussuchen. ;o)
Gestern Schwimmen im Azur: 500m Einschwimmen, 5x100m schnell mit Paddles, 50m Brust, 2x200m Tempo steigern, 200m Ausschwimmen. Hat Spaß gemacht!!!
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