Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Freitag, 14. November 2014

weil es morgen ja regnen soll

werde ich wohl wieder aufs Indoor Cycling setzen. 2 Stunden müssten es schon werden eigentlich. Aber vielleicht täuscht sich die Wetter App ja auch wieder ......   ;o)

Das Wochenprogramm sonst bisher: 3,5 Kilometer geschwommen und ungefähr 22 Kilometer gelaufen - davon ein paar als Intervalle auf der Bahn. Morgen dann Radfahren und am Sonntag morgen 25 Kilometer Laufen.

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