Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Samstag, 24. November 2018

böse Zungen behaupten ...

ich hätte heute für "THE WALKING DEAD" Staffel 17 geübt! 😖 😖 😖
Ich bin gaaaaanz geschmeidig meine ersten 30 Kilometer seit mindestens 2,5 Jahren gelaufen! Ja! Und ich fand die "Performance" durchaus brauchbar! Von wegen "walking dead"!! 30 Kilometer im Schnitt in 5:11 Minuten pro Kilometer.  😊😊 bin zufrieden!! Ist ja noch etwas Zeit für die Konsolidierung!!! 


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