Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Montag, 12. November 2018

gestern war ich auch hier 😉


Mit dem Rad durchs Lautertal bis zum Reckweilerhof, dann hoch nach Aschbach, Horschbach und Welchweiler und über Altenglan, Friedelhausen, Reichenbach und Weilerbach nach Hause!


Traumwetter und Traum-Aussichten in der Pfalz rund um den Königsberg! 80 Kilometer und 900 Höhenmeter stehen im Buch!
Nachmittags dann noch einen geschmeidigen 10er mit Kathrin durch unser Lieblings-Laufrevier das Eselsbachtal!
Zur Belohnung gab´s anschließend einen schönen Braten, mit Kartoffeln und Rokraut!! Die Speicher sind wieder aufgefüllt!!!  😎😎😎

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