Der 30 Kilometerlauf am Samstag hat sich gestern beim Radeln mit Mike dann doch bemerkbar gemacht! Die Beinchen waren platt! Gut, dass ich am 30.6. in Frankfurt nach dem Laufen nicht noch auf´s Rad muss! Die gut 180 Kilometer hab ich da ja schon hinter mir! 😉😉
Es sind jetzt noch 7 Monate bis zu den Ironman European Championships! Es ist also auch noch Zeit für Training!! 😀😀😀 Wird schon!!
Heute wird aber ein Ruhetag eingelegt und morgen wieder ein Läufchen.
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